Find din indre balance og skab ro i krop og sind
Hos Den Bevidste Bevægelse møder du et trygt rum, hvor du kan give slip på stress, uro og tankemylder. Gennem breathwork og kropsterapi inviteres du til at skabe større nærvær, ro og forbindelse til dig selv.
Karin Fogtmann
Lyd- og åndedrætsterapeut
Jeg har mange års erfaring inden for kropsterapi, åndedrætsterapi og yoga. Min tilgang er både jordnær og dybdegående. Hos mig er der plads til hele dig- uanset om du søger ro, forløsning eller ny energi.
Min tilgang er både evidensbaseret og intuitiv, og jeg møder dig præcis, hvor du er.
Personlige Breathwork Sessioner
Jeg tilbyder personlige breathwork-sessioner med en dybdegående åndedrætsterapi. Det er skræddersyet til dig og det, du står i lige nu.
Inspirerende Workshops
Oplev dybdegående afspænding og fornyet energi gennem mine workshops.
Privat Dybdeterapeutisk Session
Oplev en tilpasset session for 5-6 deltagere, hvor jeg kommer ud til dig.
Bevidst bevægelse og velvære
Her ser du et udpluk af mine mest populære yogatilbud, hvor harmoni og balance altid er i fokus.
Yin Yoga med klangskåle for kvinder
DOF Viborg
Yin yoga er for dig, der ønsker afspænding til din krop, ro i sindet. De blide, lange stræk får nervesystemet ned i tempo.
Breathwork
DOF Billund
Vi vil arbejde med forskellige åndedrætsteknikker, der kan forbedre dit fysiske, mentale og følelsesmæssige velvære.
Tid til dig
Se mit udvalg af behandlinger her
Lad dig inspirere
Jeg følte mig mødt med ro, nærvær og varme- og gik derfra med mere balance i kroppen.
K. Jensen
Personlig session
Man går derfra som et nyt menneske. Karins rolige energi og varme væsen f¨år en til at føle sig helt tryg
F. Tromborg
Personlig session