Find din indre balance og skab ro i krop og sind
Hos Den Bevidste Bevægelse møder du et trygt rum, hvor du kan give slip på stress, uro og tankemylder. Gennem breathwork og kropsterapi inviteres du til at skabe større nærvær, ro og forbindelse til dig selv.
Karin Fogtmann
Lyd- og åndedrætsterapeut
Jeg har mange års erfaring inden for kropsterapi, åndedrætsterapi og yoga. Min tilgang er både jordnær og dybdegående. Hos mig er der plads til hele dig- uanset om du søger ro, forløsning eller ny energi.
Min tilgang er både evidensbaseret og intuitiv, og jeg møder dig præcis, hvor du er.
Personlige Breathwork Sessioner
Jeg tilbyder personlige breathwork-sessioner med en dybdegående åndedrætsterapi. Det er skræddersyet til dig og det, du står i lige nu.
Inspirerende Workshops
Oplev dybdegående afspænding og fornyet energi gennem mine workshops.
Privat Dybdeterapeutisk Session
Oplev en tilpasset privat session for 5-6 deltagere. Her får vi sanserne til at danse og skaber en fantastisk oplevelse.
Bevidst bevægelse og velvære
Her ser du et udpluk af mine mest populære yogatilbud, hvor harmoni og balance altid er i fokus.
Yin Yoga med klangskåle
Bork Havn
Yin yoga er for dig, der ønsker afspænding til din krop, ro i sindet. De blide, lange stræk får nervesystemet ned i tempo.
Breathwork
Bork Havn
Her kan du være siddende eller liggende, du bliver guidet i forskellige teknikker, der øger din iltning, skaber ro, samt øger immunforsvar.
Klang og meditation
Bork Havn
En smuk oplevelse, også til dig der er ny indenfor meditation. Du bliver guidet, siddende eller liggende på bløde uld måtter. Det ledsages af lydene fra krystal skåle, gongs, klangskåle m.m.
Tid til dig
Se mit udvalg af behandlinger her
Lad dig inspirere
Jeg følte mig mødt med ro, nærvær og varme- og gik derfra med mere balance i kroppen.
K. Jensen
Personlig session
Man går derfra som et nyt menneske. Karins rolige energi og varme væsen f¨år en til at føle sig helt tryg
F. Tromborg
Personlig session